Tour de Tunge Gir


Postet av


Årets høydepunkt for klubben nærmer seg med stormskritt. 09.00 på fredag går startskuddet i Lærdal, og antatt målgang er i Larvik på søndag rundt 18.00. I løpet av disse tre dagene skal pelotonen gjennom og over perler som Lærdalsfjellet, Gudvangen, Stalheimskleiva, Voss, Røldalsfjellet, Hardangervidda, Dalen, Telemarkskanalen og Langangen før vi ankommer Larvik. Det er satt […]

Dopingens lange fingre


Postet av


I kjølvannet av skandalen med Martin Johnsrud Sundby har flere fått merke på kroppen at astmatikere ikke er noen man kødder med. Norge Skiforbund står steinhardt på at de er helt uskyldige i denne saken og at denne hendelsen skyldes en feiltolkning hos WADA. Hvada sier de når noen stiller spørsmålstegn ved deres dobbeltmoral. Hvada […]

Finnskogen Tri 2016


Postet av


Forord Midt i en gyros på ferie i Syden fikk jeg nyss om et lite triatlon på Finnskogen. Jeg leste meg litt opp på hjemmesiden deres og fant ut at desserten måtte vente, jeg skulle melde meg på! Finnskogen tri har blitt avviklet 2 ganger før og gjennom min tri-klubb Oslofjord triatlon fikk jeg vite at […]

Replacement of bottom bracket pressfit bearings with handmade tool!


Postet av


Introduction This is an update of this norwegian article: Pressfit . The improvement is the cheap, simple, hand-made tool for pressing bearings into the frame with ease and without damaging bearings or frame. This is the stuff you need (see figure number 2 and 3 for item 1 through 4): Nut x 2 Washer that fits nut and old […]

Det du trenger å vite om – Bremseklosser


Postet av


Som syklist så er man sårbar for uhell og ulykker i trafikken og det finnes ikke veldig mange sikkerhetstiltak vi kan gjøre noe med. Etter et obligatorisk kjøp av hjelm, dekk med et OK veigrep og siste mote innen sykkelbriller, du vet, slik at du oppdager farer med perfekt syn, er det faktisk evnen til […]