Stikkordarkiv: klassiker

Liège–Bastogne–Liège (en rytters bekjennelser)


Postet av


De store monumentene i sykkelverden henger høyt for oss hobbysyklister. Men er det best på tv eller på sykkelen? Vi i Tunge Gir jobber oss gjennom alle disse rittene og dette året var det kommet til Liege-Bastogne-Liege. Mange mil på sykkelsetet har aldri skremt oss, men løypeprofilen som ble sendt ut ukene før rittet gjorde det. 5300 høydemeter skrøt dem av. Say what? Har Belgia plutselig blitt en del av Alpene nå eller? Eller er landet bygd ut? I høyden. Vel vel, vi er fra steinrøysa Norge, så vi får vel bare klare det.

Se bildeserie fra turen med tips til deg som har lyst å sykle Liège–Bastogne–Liège.

Forberedelser

Med to småunger flyende i beina sine hjemme har det blitt smått med lange treningsøkter. Jeg har gjennomført rekordmange turer i år, men i følge Strava hadde 90% av de 140 turene mine i år vært på under 15 kilometer. 140 sykkkelturer i midten av april ække dårlig, men det skulle bli interessant å se hvor relevante disse småsprintene i Osloområdet egentlig var i Ardennene.
Liege

Flyet til Brussel, bilturen til Liege, lunsj, montering av sykkel og middag fungerte alt overraskende bra. Bortsett fra at vi fant ut at hjulet mitt rullet pokkers dårlig var det ingen ting som la noen ødeleggende hånd på utsiktene.

Montering av sykler. Og nesten ingen hadde glemt nesten noen ting

Montering av sykler. Og nesten ingen hadde glemt nesten noen ting

19:06 Eirik varsler at det er meldt regn og motvind. Hmm, litt regn og vind kan da vel ikke ødelegge dette? Kan jo ikke regne hele dagen, og vi kan jo ikke ha motvind både fram og tilbake?

19:07 Eirik varsler at det ikke skal regne hele dagen i hele løypa. Bare det at regnbygen flytter på seg, og vil holde cirka samme fart som oss. Strålende. Men de meteorologene varsler såpass mye rart at dette kan jeg nesten ikke tro på.

19:36 Alle er enige om at vi sykler med draktene våre, og kanskje tar en varm ulltrøye under. Og en regnjakke på lomma. Vi skal tross alt sykle en klassiker. Og vi vil jo holde varmen selv om temperaturen er kjøleskapskald. OK, så da blir været som en god belgisk øl da. Det liker vi jo. Kjør da.

Ingen vellykkede ritt uten en god slagplan. Direktørene leder an

Ingen vellykkede ritt uten en god slagplan. Direktørene leder an

Rittet

05:00 Klokka ringer

05:10 Klokka ringer

05:20 Klokka ringer. Henrik er oppe og sier vi må spise frokost.
Ach, deilig med fri fra jobb og unger assa.

05:23 Nei å nei, det regner faktisk. Så der traff altså Theisens disipler. Og det var neimen ikke særlig varmt heller. Jeg lurer en tynn trøye under drakta, og rusler ned til frokosten.
05:25 Fysj, det var ikke varmt i det hele tatt. #notetoself ta på en ekstra jakke når du kommer opp på rommet igjen.

05:28 Henrik lurer en Gabba under drakta. Den ser du ikke ofte, men for han er visst dette noe som har fungert ypperlig tidligere. Kenneth foreslår også å legge ulltrøya uttapå drakta igjen. Ja, hvorfor ikke sier Henrik. Tror han tuller

05:58 Tar meg en kopp kaffe til ved frokosten. Viktig å ta seg tid til en rolig kaffe.
Hmm, alle andre er gått fra restauranten. Skulle vi ikke møtes kvart over seks da? Har jo god tid skulle en tru. Vel vel, får ta med meg de to ekstra croissantene opp og spise i heisen.

06:08 Hvor i svarte er hanskene mine. Kan da ikke ha glemt dem?

06:09 Hanskene hang på badet. De måtte jeg jo henge opp i går siden de var våte fra en vask i vasken. Sånne varme hansker lukter jo noe forferdelig dritt etter en hel vinter med sykling. Ikke at det er så veldig farlig, for nå er de jo våte. Det er enda verre. Fram med hårføneren.

06:11 Men drit i hårføneren nå, Håvard, du begynner faktisk å få dårlig tid. Skal møte nede om fire minutter.

06:13 Kenneth kommer med pumpa som Henrik har rekvirert.
Seriøst Henrik, dette skulle vi ha fiksa kvelden før

06:15 Eh, Henrik, kan jeg låne den pumpa? «Ja, det trenger du, Håvard».

06:18 Vi er klare, må bare finne den gelen. Hvor er den? Henrik aner ikke.

06:20 Drit i gelen, nå må vi stikke

06:22 Ingen er i lobbyen.
Skulle vi ikke møtes her a? Henrik tror de har stukket til start. Det tror jeg og.

De som rakk starten

De som rakk starten

06:28 Vi ankommer startområdet. Ser en haug av syklister på vei ut med en motorsykkel foran seg. Pokker, klokka mi går feil. Klokka er 06:32.

06:32 Vi er ved start og begynner å sykle. Jeg og Henrik og en haug av andre folk som heller ikke rakk starten. Dagene før har vi diskutert oss i mellom og alle vært redde for at vi ikke skulle rekke til mål innen de stenger den 20:00.
Jaja, da ligger vi allerede to minutter bak skjemaet.

06:39 Det går hakkete ut av Liege. Mye bysykling blandet inn i vanlig motorisert trafikk.
Føler meg som hjemme. En drøm for oss jobbpendlere.

Koselig med litt bysykling og. Henrik forteller litt om hvor mye ingeniører har å si for byens arkitektur

Koselig med litt bysykling og. Henrik forteller litt om hvor mye ingeniører har å si for byens arkitektur

06:48 Det regner ja. Men det er faktisk ikke så mye. Denne Tungegir-jakka vår har fungert i regn før, men aldri i lengden.
Nei, jeg kan ikke dra på meg regnjakka allerede. Hold det gående, Håvard, så blir du sikkert varm og.

07:01 Dagens første bakke og vi er omtrent der proffene skal starte i morgen.
Brukt altså 30 minutter på første mila, og den er flat. Ikke noe voldsomt tempo i denne bysyklinga. Her tror jeg vi må gire opp.

07:15 Vi finner Stein Thore, Håkon og Kristian i pelotonen. Eller er dette bussen vi har kommet til nå? Og der er Eirik og.
Dette var jo gøy, nå kan vi sykle sammen. Kenneth og Olav har stukket av i et brudd? Eller kanskje de bare er med resten av gjengen. Altså pelotonen.

07:16 Stein Thore liker ikke bakker. Han følger sitt tempo.
Jeg må følge Henrik sitt tempo, vi har tross alt et målseil vi skal rekke. Eirik blir med.

07:34 Nå går det nedover. Stein Thore er oppe igjen. Det han mangler oppover tar han igjen nedover. Les: bamsemums-teorien.
Men da er vi antakelig alle sammen samlet igjen da.

07:50 Ny bakke.

08:13 Midtveis i bakken ligger det en matstasjon. Der står Kenneth og Olav med hver sin belgiske vaffel halvveis nedi brødhølet.
Har jo fungert greit detta. Den der vaffelen skal jeg jammen meg smake. Ooolala, de smaker jo nydelig. Med litt sånn sukkerstrø over dem. Tar en til av dem, takk. Kan ikke få i seg for mye næring på en dag som denne. Litt sånn 17.mai over det hele. Spis til du skjems, og etter det tar du litt til.

08:20 Vi ruller ut av buffeen, i sånn passe samlet tropp.

08:38 Endelig på toppen av bakken

08:41 Nei, det var visst litt til. Nå er vi vel på toppen.

08:44 Nå var det toppen ja. Herfra går det nedover. Og nå slutta det å regne også. Yes.

Tidlig i løpet, og du begynner å grine på nesa allerede, gutt.

Tidlig i løpet, og du begynner å grine på nesa allerede, gutt.

08:49 Vi tok igjen regnbygen. Bare at nå var den enda våtere.
Det var jo noe dritt da, men kanskje den tømmer seg snart da.

09.00 Vi sykler gjennom et nydelig bølgete landskap og Henrik kjører en liten historietime for Pelotonen. Her skulle ikke tyskerne klare å komme seg gjennom, men de gjorde faktisk det du. Tett skog og mange daler skulle stoppe tanksene deres, men tyskerne var seige de. Kom seg gjennom. Vi kan trøste oss med at alt gikk bra til sist.
Her er det faktisk fint. Dette skal vi nyte. Og der ga jammen meg regnet seg igjen. Nå skal de neste 20 milene bli flotte.

09:40 Cote de la Roche. En seig bakke, men ikke blant de verste. En god forsmak på det som kommer siden.
Fungerer fortsatt greit opp bakkene, men passer fortsatt på ikke å få for høy puls.

Godt driv nedover hvertfall

Godt driv nedover hvertfall

09:50 Vi ankommer Bastogne, og neste matstasjon. Laget er litt splittet nå, men Henrik, Olav, Kenneth og meg er fortsatt sammen.

Tar meg en til av disse vaflene. De funka jo så bra sist. Hadde bare det regnet gitt seg så hadde dette vært skikkelig trivelig. Så nå er vi i altså Bastogne, men disse luringene av noen arrangører har ikke lagt det midtveis i rittet. Neida, nå begynner bakkene. De bratte. Vi har vært gjennom to av de femten klassifiserte bakken. Da er det bare å sæla på da.

Kenneth foretrekker de flate vaflene

Kenneth foretrekker de flate vaflene

10:12 Regnet gir seg ikke.
Det var rett og slett litt balle. Begynte å like det lille solgløttet som var der noen sekunder. Trøst til meg selv: I fjor snødde det. Det er alltid noen som har det litt verre enn deg selv. Det der Håvard, var en dårlig trøst.

10:50 Jeg tror jeg må gi meg. Har ingen følelse i beina. Jo, det er faktisk en følelse der. Intens smerte. Jeg klarer ikke å røre på tærne. Jeg er nødt til å finne en dusj eller et varmt bad litt brennkvikt. Kanskje de har det på neste matstasjon. Jeg sykler dit da og spør om å få låne et badekar. Ja, det gjør jeg. Orker ikke å måtte legge igjen noen av tærne her nede i Belgia.
I ettertid ser jeg at kanskje hodet gikk i en aller annen form for shutdown. Husker ingen av bakkene i denne periode. Men de var tette.

11:00 Tredje matstopp
Å fyttikatta så kald jeg er. 20 sekunder etter at jeg stoppet og jeg fryser meg fordervet. Nå er jeg nødt til å ta på regnjakka. Kan ikke være nødvendig å falle av sykkelen i forfryst tillstand.
I ettertid ser jeg at ved å fryse på resten av kroppen glemte jeg helt tærne mine. Og ved å tråkke litt rundt uten å være fastspent til sykkelen kommer sakte men sikkert litt følelse tilbake.

To kalde karer. Men la oss i det minste se bra ut på bilde da.

To kalde karer. Men la oss i det minste se bra ut på bilde da.

11:20 Cote de saint Roche, 1 km med 11,2 prosent stigning.
Ja, dette har jeg sett bilde av. Episk hvordan rytterne klatrer opp blant menneskemengden i de trange gatene. Men hvor er alle tilskuerne? Det står tre tenåringen der veien splitter seg halvveis oppe. De ga meg ikke mye jubel og økt selvtillit. Sykler jeg for tregt? Eller kanskje de bare driter i meg? Jeg tror de egentlig driter i hvordan jeg gjør det.

11:36 Vi slår følge med en vass jobbpendler. Det er flott å møte likesinnede også her i Belgia.

12:35 Nå får jeg svi for at jeg ikke pisset ved forrige matstasjon. Prøver å holde ut litt til, men innser at slaget mot blæra nok en gang er tapt. Sånn er det å være rundt 40. Taper alltid de kampen. Hopper av sykkelen og finner et perfekt tre.
Åååååå, det var deilig. Men det blåste de andre en lang marsj i. De er forsvunnet for lengst. Overlatt til meg selv i de belgiske skoger.

13:10 Chemin Des Quartiers 1 km 10%.
Jeg var alene, men ikke nå lenger. Lettfisene svermer rundt meg. Men hvor er vennene mine? Noen foran, noen bak? Hyggelig å dra på tur med vennene sine da. De man alltid kan stole på lissom. Men Ardennene knuser vennskap, og lar hver man kjempe sine kamper.

13:14 Henrik og Olav venter på toppen. Næh, harru sett. Der er dem jo. Jeg kunne avkrefte at det hadde skjedd en ulykke. Jeg bare avverget en ved å hoppe inn i skogen.

Henrik, Olav og Håvard på vei opp en tilfeldig bakke. Håvard griner nok en gang mest på nesa.

Henrik, Olav og Håvard på vei opp en tilfeldig bakke. Håvard griner nok en gang mest på nesa.

13:30 Fjerde matstopp
Boller ja. Eller er det boller. Hvertfall en befrielse med noe annet enn belgiske vafler.

14:00 Cote de la Ferme Libert, 1,2 km med 12,1 %
Oh lord. Her var det bratt. Detta må jo være mye mer enn 12,1%. Går jo rett opp. Får prøve å få med meg fart inn i bakken da.

14:01 Farten fra bunnen er borte for lengst. Jeg kaver oppover.

14:03 Er på toppen, for nå flater det ut.

14:04 Det var ikke toppen. Det var bare kødd. En enda verre jævel av en vegg står opp foran meg.
Får prøve å ta med meg litt fart inn i den. Har ikke sjans. For det er jo ikke flatt her, men det er bare 4% stigning.

14:05 I den bratteste delen av denne møkkabakken. 20% sier dem. Ja, det skal jeg love deg. Og gått tom for lettere gir for 500 tråkk siden.
Prøv bare å kom deg opp nå. Og ikke tenk på de lettfisene som kjører forbi deg. Hater dem. Forbanna små, tynne italienere. Skulle slått dem i hockey. Eller kast med liten ball. Skulle gitt dem en på trynet.

14:09 Jeg er på toppen. Helt seriøst. Det der var ni minutter med pineri hentet direkte fra dr.Mengeles lærebok.
Bra jobba det. Du kom deg opp og nå kan du tråkke på og hente inn de tynnasene som sykla forbi deg i sted. Henrik, du ser jo glad ut. Får være glad jeg og. Olav er også glad. Da er vi glade sammen da. Er jo litt morsomt hvordan de klarer å lage sånne bakker. Og når noe er morsomt får man være glad. Men la oss bare sykle videre nå da.

Selv i stående positur er det ikke lette nok gir. Får grine litt på nesa av det vel

Selv i stående positur er det ikke lette nok gir. Får grine litt på nesa av det vel

14:35 Col de Rosier, 3,9 km 6%
Vi jobber oss gjennom en slangeaktig vei opp gjennom en skog. Den bukter seg oppover, og vi ser en haug av karer langt opp i åsen.
Jeg gidder seriøst ikke å gå for noen god tid opp denne bakken. Henrik slipper bakhjulet. Hmm, det var jo litt merkelig.

15:12 Col du Maquisard 3 km

15:30 Siste matstasjon
Hold de vaflene på god avstand fra meg nå. Gulper ved tanken på den gjærklumpen en gang til. En kvart appelsin heller takk. Å den var god. Tar en til. Tar to til. Tar fire til.

15:32 Ferdig med å spise 10 appelsiner.
10 appelsiner. Det kan jeg da umulig ha gjort før. Skal jeg ta en til. Henrik veiver ved utgangen. Han er klar for dagens konkurranse. Fri fart fra siste matstasjon. Spiser en appelsin til, så er jeg klar.

15:45 Cot de la Redoute, 1,5 km 10%
Her er vi fortalt at morgendagens ritt kan avgjøres. Eller som de så flott sier; her kan du tape rittet, men ikke vinne det.
Mitt ritt avgjøres definitivt ikke her. Det har jeg innsett. Det ble avgjort av de foregående fire månedene. Men nå er jo sola her. Helloooooo sun. Og se på bobilene som er på plass da. Nå snakker vi stemning. Ikke akkurat Flandrisk stemning her, men et og annet tilrop hjelper. Men når de fulle kara lett jogger fra meg synker moralen igjen. Skal jeg bare la Henrik gå.

På vei opp Redoute. Mye navn på asfalten her, men kan ikke finne mitt eget. Skuffende. Men se Olav i bakgrunnen. Er det her han blir hekta av?

På vei opp Redoute. Mye navn på asfalten her, men kan ikke finne mitt eget. Skuffende. Men se Olav i bakgrunnen. Er det her han blir hekta av?

16:50 Cote de la Roche-aux-Faucons, 1,3 km 11%
Henrik sklir av gårde oppover åsen. I et svakt øyeblikk, som strekker seg over mange minutter, glemmer jeg helt konkurransen vi har på siste del.

16:55 Toppen på la Roche
Pokker, Henrik er jo ikke her. Han har stikki. Neeei, han har stikki for å vinne. Nei nei nei, jeg orker jo ikke å kjøre han inn igjen. Det var bom. Jeg er overlatt til meg selv. Dypt inni i det belgiske skoger.

17:01 Lieges drabantbyer
Hvorfor står alle helt stille her? Rødt lys, schmøtt lyst. Det der kan jeg ikke vente på. En velfrisert kar i komplett Rapha-bekledning er enig. Jeg tråkker på og er over før noen får vifta med flagg. Rapha-kisen ligger i rygg.

17:08 Rapha-kisen har litt watt igjen og jeg har nok med å henge på inn mot byen.

17:11 High fives med fire kids som løper langs løypa.
Kall meg Alexander Kristoff eller Alejandro Valverde. I am a rockstar.

17:15 Cote de St. Nicholas 1,1 km 9%
Vi er tilbake i Liege. Og den siste avgjørende bakken. Henrik er ikke å se. Han tråkka på det han var mann for og viste seg å ha flere mil i beina enn jeg hadde. Olav er heller ikke å se bak.
All kraft i beina er borte. Må bare tråkke. Litt til. Og litt til. Oi, der selger de kebab. Åååå, kebab, det hadde jo smakt guddommelig nå.

17:38 Vi er ved målgang for proffene, men vi amatører skal sykle ytterligere en mil til.
Hvorfor i svarte svingende får de arrangørene oss til å sykle lenger enn proffene? Proffene kan ligge månedsvis i strekk på treningsleire i sydlandske omgivelser, mens jeg tråkker rundt i slaps, sno, bæsjebleier, slitsomme kolleger, masende naboer, dugnader, overtidsjobb, foreldremøter og generelt døgn som har alt for få timer. Da kunne vi i det minste fått en litt enklere reise her ned i Ardennene. Jeg lurer på å bryte. Ja, bare gjør det Håvard. Det er ingen som bryr seg. Ja, jeg gjør det.

17:40 Jeg tråkker fortsatt
Jeg kan jo ikke bryte. Det er ikke noe poeng i det. Hvor ofte er jeg i Liege egentlig. Nei, ta heller å nyt siste biten inn nå. Tenk på en sang. Hva skal være soundtracket til min målgang?

17:42 Don’t stop me now, I am having such a good time, I’m having a ball. Don’t stop me now I’m having such a good time, just give me a call, aaaaaaaaaaa.
Jada, Freddie Mercury. Dette går bra det. Der er jo hu jenta som sykla forbi meg opp La Redoute. See you later. Skal ikke slå meg i dag.

Vel blåst gutten. Der var de mila unnagjort

Vel blåst gutten. Der var de mila unnagjort

17:49 Jobbpendleren er on fire. Jeg cruiser mellom opel og mazda. De andre syklistene blir distansert.

17:56 Målgang i Liege
Jaaaaaa, der er målseilet. Men denne spurten over en rundkjøring og mellom generell tungtransport gir meg ikke akkurat noe å spurte for.

Mål da

Mål da

17:57 For et helt utrolig bra ritt. Det må være det morsomste jeg har vært med på. Tøft opp og tøft ned. Alle opplevelser referert over må tas med en klype salt. Jeg var nok bare sliten.
18:12 Baren er åpen for lengst. Vi har kjøpt varer og funnet et bord. Vi snakkes

Sykling er det beste som finnes

Sykling er det beste som finnes

Liege, men kunne kanskje vært Håkons hall også

Liege, men kunne kanskje vært Håkons hall også

Analyse av tall kommer siden.
Men her er link til Strava og runden rundt i Belgia

Vi ses da

Liège – Bastogne – Liège for amatører, ja den bør du få med deg


Postet av


Klubben har tidligere tatt Paris – Roubaix, Amstel Gold Race og Flandern Rundt. Nå var tiden kommet for det aller råeste av dem alle; Liège – Bastogne – Liège. 273 kilometer og 5200 høydemeter i Belgisk berg og dalbane. Her er turen vår i kronologisk rekkefølge, inkludert noen tips til de som vurderer et slikt ritt neste år.

Liege-Bastogne-Liege-2017-01

Det er ikke ofte 8 ryttere kommer seg fra hjemsted til startstet uten noen form for uhell. Glemt ting, forsovet seg, booket feil osv. I år klarte vi det umulige. Alt gikk knirkefritt fra fredag til og med mandagen.

Oppdatering:
Håvard har skrevet et lengre innlegg om rittet.

Hvis du ikke har erfaring med å reise med sykkel, anbefaler vi SAS. Da pakker du sykkel i koffert og noe utstyr i kofferten og reiser med håndbagasje – uten noen kostnader.

edf

Henrik glemte å veie ting hjemme og starter turen med å flytte sykkelutstyr fra koffert til håndbagasje.

cof

Vi bodde på Ramada Plaza 1.5 kilometer fra startsted og målgang. Et helt ypperlig hotell som har restaurant, parkering, god frokost, biljard og fine rom. Anbefales.

edf

Restauranten er åpen når vi ankommer hotellet og vi får i oss noe mat før vi fikser sykler.

cof

På hotellet var det biler fra nesten samtlige profflag på parkeringen. Dessverre var det nok bare et eller annet infomøte for alle lagene – ingen lag som hadde base på hotellet vårt.

cof

På disse turene pleier vi gå sammen to og to og leie små biler. Da får man akkurat plass til to sykkelkofferter. Anbefaler GPS da det kan være kronglete å komme seg på riktig vei ut av flyplassen i Brussel.

sdr

Foruten Håvard og Henrik, var alle syklene rittklar. Her må Håvard krype til korset og be om hjelp fra Mavic-gutta.

edf

Når man melder seg på disse amatørutgavene til proffrittene, får du valget om du vil ha medalje og klassikertrøye. Det anebfaler vi. Kult å ha på hylla over Zwift-tven.

Dette blir utdelt når du henter billetten. Ergo får du medalje dagen før du har syklet rittet.

edf

Obligatorisk stopp på teltene som selger sykkelutstyr og sykkelklær. Ekstra moro å samle lokale effekter fra disse stedene.

Liege-Bastogne-Liege-2017-10

Vi er klare for start. 273 kilometer og 5200 høydemeter. Temperatur er 5-6 grader og det er meldt både regn, sol og vind denne dagen. Klassiker-vær med andre ord.

dav

Man kan faktisk fullføre slike ritt uten bars/gels på ryggen. Det er stopp ca hvert 4-6 mil der man får sportsdrikke, frukt, vaffel, vingummi og honningkjeks. Men vær ops på at du blir rimelig lei dette utover dagen, så kanskje ikke dumt å ha med et par gels likevel.

sdr

Håvard og Olav venter på de andre på et av stoppene. Her nærmer vi oss Bastogne, et kuldehull deluxe og temperaturen sank ned til 3 grader – og det regnet.

edf

Hvis du ikke har syklet i Belgia, må det bare oppleves. Nydelig bølgete landskap. Ikke fjell, ikke flatt, bare klassiker-tungt.

edf

Eirik uttalte etter rittet: Dette er det kuleste rittet jeg noengang har syklet. Og det ble sagt rett etter 11 timer og 12 minutter moving time.

dav

Olav, Håvard og Henrik kom først til mål, selv om slike turer er mest kos og ikke konkurranse.

Liege-Bastogne-Liege-2017-16

Og da går man rett i ølteltet….

edf

Dessverre måtte Kenneth bryte etter 18 mil pga problemer med kneet. Han var innom en ambulanse på et av stoppene og spurte etter smertestillende. Det hadde de ikke. Han fikk en bandasje da (hva nå enn det skulle være godt for).

dav

Eirik kommet i mål. Rask å få opp Gabban sånn at fotografen får med seg Tunge Gir-drakten.

sdr

Det er ikke vits å planlegge noe svære greier på kvelden. Alle er helt pumpa. Det ble med mat, biljard og tidlig seng.

sdr

Neste dag er vi piggere og har kommet oss opp til målgang i Ans, rett utenfor Liege.

sdr

Der fant vi oss en pub 100 meter unna målgang. Selv om det ikke var all verdens party der, var vi bare lykkelig for øl og sitteplass.

edf

Her venter vi på første gruppe. Alle ser mot venstre der det er storskjem.

Liege-Bastogne-Liege-2017-23

Målgangen er litt spesiell i forhold til Amstel og Flandern. Der er det liksom svære gater og man føler virkelig man er på vei mot mål. I Liege derimot er man i en «forstad», og målgang er liksom bare oppe en tilfeldig bakk og en sving til venstre.

Liege-Bastogne-Liege-2017-24

Etter rittet bruker vi en halvtime å gå tilbake til Liege sentrum. Hvis det er sykkelfest du er ute etter bør du heller dra til Amstel eller Flandern. Spesielt Amstel koker det. I Liege virker det som at alle bare drar hjem etter at proffene er ferdig.

Liege-Bastogne-Liege-2017-25

Mandag morgen tar noen av oss en tur i byen. Digg med fly kl. 19 slik at man slipper stress.

edf

Og endelig kom solen sånn skikkelig. Fra 5-10 dagen de to forrige dagene, til 17 grader dagen vi skal reise.

bty

Mens noen gikk på cafe, benyttet andre seg av muligheten å sykle Mur de Huy, en av de aller mest kjente bakkene.

edf

Yay, vi er hjemme igjen.

Til slutt vil vi bare komme en en stor anbefaling av disse amatørutgavene av proffrittene. Det er godt arrangert og det er noe spesielt med det å sykle selv lørdagen mens man feirer seg selv med øl og ser proffene dagen etter.

Flandern Rundt turritt 2016


Postet av


Vi har akkurat kommet hjem fra en helt magisk sykkelhelg i Belgia der vi først syklet Flandern Rundt turritt lørdagen, før vi så proffene gjør det samme dagen etter. Koppenberg, Oude Kwaremont, Paterberg, det er så mange godbiter å velge mellom. Egentlig burde jeg skrevet en lang avhandling om dette fantastiske rittet og argumentere for hvorfor du burde sykle der neste år. Men det rekker jeg dessverre ikke, og tar en alternativ variant. Fotohistorien.

2016-04-01 13.53.31.jpg

Lunsjpause midt mellom Paris og Oudenaarde i Belgia. To mann short. Alex og Håvard kommer litt senere pga noen utfordringer med fly.

2016-04-01 16.25.16.jpg

Kristian, Olav, Stein-Thore og Håkon i målområdet. Klare for å få hentet startnummer, og kommet oss til hotellet for å skru opp sykler.

2016-04-01 16.26.44.jpg

Følte oss litt tøffe som gikk i den køen for det lengste rittet. Som proffene liksom.

2016-04-01 16.39.09.jpg

En representant fra Giro Italia var der for promo!

2016-04-01 18.02.37.jpg

7 ryttere, 7 sykler, 0 skader eller uhell på transport i bil/buss/fly. Tips til deg som skal sykle Flandern, bruk 25 mm dekk med 6,5 bar fremme og 7 bake.

2016-04-01 19.50.24.jpg

Vi bodde 35 minutter utenfor Oudenaarde, og vi måtte inn dit om morgenen for så igjen ta en rittbuss til Brugge. Vi stod opp 03:45 og startet ikke sykle før 07.45. Logistikken kunne vært bedre. Stalltips: ritt med lik start og målby er digg. Og for all del, fiks deg hotell i målbyen.

2016-04-02 05.46.16.jpg

Alex på bussen til Brugge. Klønet seg litt til denne morgenen, og glemte hanskene. Ble en kald start på rittet for hans del. Men temperaturen steg ganske kjapt, så ble ikke så ille som fryktet.

2016-04-02 07.16.13.jpg

Trillet gjennom Brugge før starten og likte det jeg så. Trivelig by jeg bør besøke. Men her er det fokus på noe helt annet. Planlegging i månedsvis er over og det er nå det gjelder. En hel dag på sykkelsetet foran oss nå.

2016-04-02 09.15.05.jpg

Alex fikk trøbbel med giret og fant en slags mekaniker til å hjelpe seg på første matstasjon. Heldigvis er de 10 første milene bare transportetappe i felt. Så begynner rittet.

2016-04-02 11.01.14.jpg

Alle er ved godt mot etter tredje matstasjon og ca 120 km på sykkelen. Nå begynner rittet. Nå kommer brostein-bakkene på rekke og rad.

2016-04-02 15.04.00.jpg

Fjerde og neste siste matstasjon og vi har nå syklet 160 av 230 km. Her har de satt opp DJ for å «vekke» oss litt. Egentlig ganske smart trekk og jeg merket jeg giret meg opp og gjorde meg mentalt klar for Koppenberg 4 km senere.

2016-04-02 18.56.16-1.jpg

Sliten, men sabla happy. Alle kom seg til mål og konkluderte med at det hadde vært en strålende dag på sykkelen. Koppenberg var helt rått, men ingen klarte å sykle opp hele. Men da var det desto diggere for de som klarte å sykle opp Paterberg.

2016-04-03 10.41.31.jpg

Neste dag skal vi se proffene og vi legger slagplanen. Vi bestemmer oss for å dra til Oude Kwaremont.

2016-04-03 14.21.27.jpg

Og det angrer vi ikke på. Oude Kwaremont er som en stor festival. Bare at alle digger sykkel.

2016-04-03 13.30.46.jpg

Og noen digger Kristoff litt ekstra. Olav måtte faktisk gå til fanklubben og spørre pent om de flytte litt på flagget slik at han fikk se Ronde de Vlaanderen på TV.

2016-04-03 13.33.30.jpg

Ikke noe problem sa de. Så dro de opp en litt mindre fanplakat. Kristoff er stor nede i Belgia.

2016-04-03 15.22.11.jpg

Proffene syklet opp Oude Kwaremont tre ganger. Håvard fikk voldsomt til jubel da han holdt på ramle ned og rive med seg halve skauen.

2016-04-03 16.58.28.jpg

Vi håpet på Kristoff eller Boasson Hagen. Men det er bare å ta av seg hatten for Sagan. Han sykler i en egen liga denne våren og vant Ronde Van Vlaanderen på mesterlig vis.

2016-04-03 19.25.37.jpg

Etter rittet dro vi for å ta oss en øl og det er ikke vanskelig å se at sykkel er stort i Belgia. Vi rakk et par øl og fikk oss en middag før vi dro til hotellet. Oudenaarde har litt å lære på taxifronten og vi brukte over 90 minutter å få tak i en. Kan være greit å ha i bakhodet hvis du skal til Flandern.

2016-04-03 19.25.49.jpg

Tidligere vinnere av Flandern Rundt er skrevet inn i historiebøkene og vil for alltid være idoler i Belgia. Snakket med noen på vår alder, og de sa at «alle syklet» når de var vokste opp. Det er nasjonalsporten deres.

Blir det luke opp Paterberg på lørdag?


Postet av


Vintertreningen er over og det er bare 5 dager til vi skal sykle amatørutgaven av Flandern Rundt. 227 km fra Brugge til Oudenaarde, med nesten 50 km på brostein. Det kan bli en tøff affære så tidlig i sesongen.

Men er vi i rute da? Stein-Thore har logget mange mil på Zwift i vinter og ser sterk ut. Olav ditto. Håvard er alltid klar, og Kristian har både gått ned i vekt og syklet mye i vinter. Håkon har fått opp gampen og skal være klar, og selv sier jeg meg fornøyd med vintersyklingen. X-faktoren er Alex. Han satset på å sjokk-trene kroppen sin i form i påsken men ble liggende rett ut med influensa.

2016-03-20 10.10.10-1

Flandern kommer tidlig i sesongen og vi har ikke fått altfor mange ekte mil ute på landeveien. Vi stoler på at vintersesongen på rulla holder.

Men hva er egentlig greia med Flandern Rundt, eller Ronde van Vlaanderen som det egentlig heter? Rittet er over 100 år gammelt og er endel av «de fem monumentene». Det vil si at dette er et av verdens aller viktigste og hardeste endagsritt. Og løypa er spektakulær. Små veier på bondelandet, med flere korte hissige bakker med 20% stigning. Og blir det regn til helga får vi virkelig føle på sykkelkultur.

Koppenberg01.jpg

Koppenberg, kanskje den mest kjente bakken av dem alle. Er bare 600 meter med 10% stigning. Men på det bratteste er det over 22%. Skjer det velt i front, forplanter det seg, og man kan bare gi opp og gå av sykkelen.

TOUR DES FLANDRES

Ja typ sånn her. Hvis en tryner blir det helt klin kokkos bakover i rekkene.

I fjor syklet vi Amstel Gold Race, og det var da vi fikk smaken på slike opplevelser. Sykle selv lørdagen, for så drikke øl og se proffene dagen etter. Det beste av to verdener.

Men i år har Stein-Thore og Håkon gjort det ekstra interessant. I fjor syklet vi nemlig samlet, og det var ingen som helst konkurranse mellom oss. I år derimot har de bestemt seg for at det er fri fart etter siste matstasjon. Da er det ca 35 km til mål og vi skal opp både Oude Kwaremont og Paterberg. Selv om det bare er de to som har et veddemål gående, vil det overraske stort om de andre bare lar de seile avgårde.

Lørdag ettermiddag får vi svaret, blir det luke opp Paterberg?

Selv har jeg ingen intensjon om å hive meg med i noe veddemål, men se ikke bort ifra at noen prøver seg allerede i Oude Kwaremont.

Endelig deltakelse i en klassiker – Tunge Gir skal sykle Amstel Gold Race 18.april 2015


Postet av


Amstel_Gold_Race_logo.svg

Da er det bekreftet, Tunge Gir skal delta på en av vårens klassikere. Etter sterk lobbyvirksomhet av Stein-Thore i Fjellgrisene er det endelig klart at Tunge Gir skal til Nederland helgen 17-20.april for å sykle Amstel Gold Race. Det blir 250 deilige/knallharde (stryk det som ikke passer) kilometer i flamsk natur.

Fjellgrisene stiller med tre ryttere. Det samme gjør Tunge Gir. Eirik fra førstelaget, rekrutten Olav Olawsen og freelancesyklisten Alexander Svaetichin som er innleid for anledningen.

Amstel-Gold-Race-2013Så flott kan det se ut. Lånte et bilde fra Cycling Passion. Håper det er greit.

amstelCauberg, beryktet og fryktet. Vi skal opp denne knekkeren fem ganger, og etter siste gang er det ca 1,6 km til mål. Er som regel her vi skiller menn fra mus.

Amstel Gold Race 2013Vi har allerede snakket om hvor digg det skal bli og drikke en Amstel når vi kommer i mål. Er lenge til da. Nesten 5 måneder.

Screenshot 2014-11-30 18.55.47Her sånn ca skal vi sykle. Er i Nederland, såvidt.

IMG_3245Her skal oppkjøringen foregå. På en Merida Spin Pro 14/15 hvor jeg skal se Amstel Gold Race 2014 på YouTube.

IMG_3243Og for å sørge for at jeg ikke jukser med treningen, så har jeg hengt opp treningskalender frem mot 18.april.