Stikkordarkiv: oslosbratteste

Motbakkeløp i Oslo (Oslos bratteste)


Postet av


Forrige tirsdag startet vi opp vårt nye konsept – Tirsdagstrøkk. Nå er det kanskje litt i overkant å kalle det «konsept», men reglene er iallefall veldig enkle. Vi samles hver tirsdag kl. 18.30 for en fellestrening med litt trøkk. Så går laglederjobben på rundgang, noe som resulterer i mye morsom og varierende trening.

For en uke siden var det Håvard som skulle bestemme økten, og valget falt på intervall på sykkel der vi tråkket 4 x 5 minutter i noen voldsomme knekkere i Maridalen opp mot Movann. Oppmøtet er vel ikke noe å skrive hjem om, og det var kun Håvard og jeg (Eirik) som stilte til start.

Denne uken var stafettpinnen sendt over til Jan Øyvind. Igjen et flatterende oppmøte på 2 stk, men vi har hørt før om gode konsepter som bruker litt tid til å feste seg, så vi stoler på at tar seg opp.

Labert oppmøte til tross, Jan Øyvind hadde snekret sammen et finfint opplegg:

Det verken han eller jeg hadde forutsett var at det var treningsløp arrangert av Oslos Bratteste der den dagen, med startskudd kl. 18.30. Men her var det bare å hive seg med, og vi rakk en 45 sekunders oppvarming før vi klipset startnummer på brystet og beinet i vei oppover slalåmbakken.

Hvis du tenker at det ser bratt ut her, så er det bare  doble det du har i tankene. Det er helt latterlig bratt opp den kneika der. Herregud for en syre man fikk etter noen få små minutter opp der, noe vi offisielt mener dårlig oppvarming må ta skylden for. Men vi vet nok begge to at det er andre faktorer enn varm lårmusklatur som betyr noe.

Løpet var tungt. Veldig tungt. Man ligger jo godt over terskel fra start til mål, men det er jo en kort løype, så det går fort over. Både Jan og jeg konkluderte iallefall med at dette var en morsom økt.

Så kommer en kudos til arrangør. En iskald deilig Redbull smakte helt fortreffelig når man kom seg til toppen.

Jeg rakk å filme innspurten til Jan Øyvind. Tror han var rimelig gåen her:

Og som vanlig, så får vi vel slenge med turen på Strava. Men synes det er noe rart med den appen. Når jeg kom til mål, så stoppet jeg klokken på 25 min 17 sek. Etter jeg har lastet opp, så blir tiden endret til 25 min 42 sek. Hvordan er det mulig?